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心がスッと安らぎ、疲労回復、痛みの解消にも役立つ「しかばねのポーズ」医師が効果を確認!2023年07月04日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･たち全員を尊敬します。 今日は、ヨガの中から、 疲労回復と、 心の･･･けます。目を閉じて、ゆっくりと呼吸をします。 体の力が抜けて、体と心･･･- 山羊座満月スーパームーンから一週間、意識するとよさそうな７つの浄化法。2023年07月04日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ふっ!!!と 長めに吐いて、 さいごは強めに、ふっ!!!と吐き出します。 ヨガの浄化呼吸法をシンプルにしたものです。 ２~３回やってみるとスッキリする･･･
- この時間は頭を空っぽに出来るからスッキリする2023年07月01日でっぱりんオフィシャルブログ「familyと波乱万丈な毎日」Powered by Amebaヨガ行ってきたよ~前に比べると形が綺麗になってきた気が･･･るヨガでジワジワと内側からかく汗が最高に気持ちいいのよ、、、呼吸に意識をもっていくから頭の中･･･
- 7/7 クロニクル12周年記念イベント@下北沢2023年07月01日黒戌仁/ヨガ講師xクロ戌/霊感タロット占い師 下北沢 Powered by Ameba･･･=====《クロニクル二階 １２th ヨガイベント 》※講師は全てインド･･･まと先生 10分 1000円呼吸に合わせたリズムでじんわり指圧しま･･･
- 7/2大阪東成.岡田石田vs須見イルシオン.フェロモンズvsウラノ高尾vs大鷲ヒロシについて2023年06月30日松井幸則(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･フェロモンズvsスマイルスカッシュvsヨガ相撲~コンプライアンスとフェロ･･･ンザムは痛みを感じないどころか呼吸も必要ないという噂を聞いたことがあ･･･
- 7月の八織のヨガレッスン♪♪2023年06月30日月亭八織オフィシャルブログ「刺繍部屋」Powered by Ameba･･･ち着いた香里園山手側にありますカフェとヨガスタジオ🧘♀️bagel ･･･すエンジョイヨガの内容は...呼吸の仕方を丁寧におこなって行き身体を･･･
- 久しぶりのピラティス⭐︎の巻。2023年06月28日相沢まきオフィシャルブログ ブログの巻 powered by アメブロ･･･レッスンを受けてきました✨ピラティス・ヨガNo1のzen place|東･･･汰でした✨やっぱり自分の身体や呼吸を意識して向き合う時間って心地良い･･･
- メンタルしんどい。体がツライ。季節の変わり目に試したい「自律神経が整うポーズ」2023年06月26日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･土地と言われています。 このほかに、 ヨガや氣功を応用した屋外ワークや、･･･シャッキリしてきます。 呼吸もスーッと 自然に深くなり・・・ ･･･
- 親子ヨガに参加しました!2023年06月26日江原千鶴オフィシャルブログ「チヅルのしょーもないひとりごと」Powered by Ameba今日は親子ヨガに初参加してきましたー気づいたら体がすごく固くなっ･･･思ってたので、久しぶりにゆっくりストレッチしていい時間でした呼吸が難しかった~力を･･･
- ６月２４日「黄金のオーラ」を輝かせるだけで、運気は絶好調になっていく!2023年06月23日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･きます。 背すじがしゃんと伸び、 呼吸が深くなります。 しっかり･･･92 ２)「運命が大好転する沖ヨガ・リトリート」@伊豆ヨガ道場日程 ･･･
